电子烟和香烟哪个危害大?
2022-01-18 提问
2 个回答
22年01月22

电子烟和香烟的区别,就在于电子烟里没有香烟里的有害物质多,不过它所含的尼古丁含量要更大。所以就算我们吸电子烟,同样也会上瘾,而且受到尼古丁的伤害会更大。不过它也有一定的好处,那就是除了尼古丁以外,其他的有害物质都比普通香烟要少很多。两者危害都很大,建议直接戒烟。

1、电子烟

电子烟的原理很简单,就是由电子雾化器,把烟弹里的烟液转变成雾气,让我们产生类似于吸烟的感觉。电子烟是有危害的,里面依然含有不少尼古丁,而且这种尼古丁的含量比香烟还要大,对身体的影响丝毫不弱于普通香烟。而电子香烟本身除了尼古丁和香料外,没有其他致癌物。不过通过研究发现,香料所产生的气味,也是含有许多化学物质的,对身体仍然有害。所以说电子香烟并不是我们想象中的戒烟物品,它只是香烟的另外一种形式,并不比香烟危害小。

2、香烟

香烟的危害大家都知道,就连香烟烟盒上也写着“吸烟有害健康”。不过香烟里含有一定的尼古丁,人会对香烟上瘾。除了尼古丁之外,香烟里还含有焦油、铅等致癌物质,全球每年有大量的人因为吸烟而患上癌症死亡。很多人都想戒烟,可是被里面的尼古丁所吸引,无法成功。而香烟的危害不仅仅是本身,还有它所产生的二手烟,对周围的人影响更大。被动吸烟,也是一种很危险的事情。

3、建议戒烟

不知道从什么时候开始,烟逐渐演变成了一种“文化”,好像成熟的男人就必须要抽烟。无论自己做了什么,伤心也好开心也罢,都要抽根烟。我们都知道香烟是有害的,特别是对自己的家人。建议考虑他们的身体健康,及早戒烟。

22年01月20

很多人用电子烟去帮助自身戒烟,但实际上来看并不合理:

有些人将电子烟形容成“戒烟神器”,但事实来看名不符实。其实世界卫生组织早在2014年就发布过相关信息:电子烟能够成为一种有效的戒烟方法尚无充分证据,毕竟它的工作原理是“将尼古丁液体汽化后入口”,这导致“电子烟同样具有健康风险”。

和传统烟草相比,危害性如何?

和传统香烟相比,电子烟中除了尼古丁和二手释放物以外,还含有各种添加剂物质,经常吸食危害更大。

“电子烟”并不健康:

电子烟的销售厂家将“无害”作为其最大的卖点,但其实真相需要每一位朋友关注。

就在上面提到的2014年,世界卫生组织报告“已经有足够的证据让我们关注电子烟三个领域的健康风险:尼古丁、其他有毒释放物以及二手释放物”。

  • 尼古丁物质:

  • 值得明确,尼古丁是一种高度成瘾物质,通过吸食烟草上瘾正是因为这种物质。

    电子烟当中含有“尼古丁物质的多少”,这个取决于电子烟当中的烟液(含有尼古丁较高的产品比例很大)。

    尼古丁,一种“百害而无一利”的物质,它对身体产生的毒性不容忽视;经常摄入尼古丁,会增加心血管疾病和神经退行性病变的发生风险,同时还会对孩子造成不可逆的身体危害影响,影响胎儿和儿童的大脑发育问题。甚至在今年4月,美国食药监局(FDA)还指出了“尼古丁可能会诱发癫痫”,虽然还需证实,但也值得关注。

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    其他有毒释放物同样对身体危害较大:

    各销售渠道中的电子烟样式种类繁杂,其中所含的各种有毒物质同样复杂。值得注意,很多电子烟通过加热会促使释放甲醛(一类致癌物)、乙醛(可能致癌物)以及丙烯醛等有害物质;同时还有可能改变某些化学物质的成分,从而就会产生其他的潜在危害,有些电子烟甚至会释放出和卷烟一样多的致癌物质。

  • 二手释放物:

  • 二手释放物,虽为一个名词,但却是危害环境卫生和身体健康的物质。值得关注,电子烟中的“二手气溶胶”含有铬、镍等金属物质,其含量已经高过二手烟,并且它已经成为了一种新型污染空气环境物质。

    这些二手气溶胶中的有害物质会损伤“周边人群的身体健康”,增加呼吸系统和心血管系统的患病风险(冠心病、高血压等)。

  • 各种添加剂物质:

  • 电子烟之所以“香”,这是由于其中所添加的香料添加剂高达8000种,这类物质的安全性和健康危害目前还未得到全面研究,但它们对于身体的刺激性很可能增加身体某些部位的患病风险。

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    关于“电子烟”,每一个人应该深知的事情:

    1、烟草,本是一个重大的公共卫生问题,吸烟无益。

    2、很多国家和地区早已经对电子烟全面禁止,包括中国香港、新加坡、泰国等地区。

    3、电子烟和传统香烟相比,对于人体免疫系统的抑制增加,危害不容小觑,不要认为它比传统香烟更健康。

    4、靠“电子烟戒烟”本不是有效戒烟的方式,戒烟请循序渐进,先从扔掉和吸烟有关的物品开始。

    5、对于电子烟的监管只会越来越强,不建议任何人选择。

    6、养成良好生活习惯,不抽烟才是对您和周边人最大的健康负责。

    电子烟,无利之物,无论是儿童还是成年人,皆应该远其身。浪潮之巅上,没有永远的行业王者;但若想成就伟大,“不悖于人类的价值”,或许是其中最低的一条标准。关注身体健康和环境健康,先应从“戒烟”开始,无论是传统烟草还是您仍抱有幻想的“电子烟”。


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