电子烟能抽，但是肯定伤身体，它也含焦油

您看到的电子烟的负面消息也是正确的，但是看新闻要看全篇，新闻中出现问题的电子烟不是正规厂家生产的，是一些diy爱好者私自调配电子烟烟油，导致出现一些病症，对身体造成了损伤。我本人有8年纸烟的烟龄，之后到现在差不多3年的电子烟烟龄。我身边有朋友抽了4年电子烟了，目前都活得好好的，他们也是从大烟雾电子烟玩到现在的换弹电子烟。欢迎您持续关注我，要是哪天我因为抽电子烟不行了，那就是电子烟有危害，如果还是这么活蹦乱跳的，那您就继续放心抽电子烟吧，反正我两天一颗烟弹的量，一点都不影响正常的工作生活。
我们都知道吸烟有害健康，特别是会诱发冠心病、肺癌的发生风险，但是对于长期吸烟者来说，戒烟实在比较困难。于是，越来越多的老烟民希望通过电子烟来作为烟草的替代品，降低疾病的发生风险。另外，电子烟文化也正在影响很多青少年，越来越多的青年人迷上了这种吞云吐雾的感觉。

那么，今天，就给大家普及一下电子烟的健康知识，希望每个人都能做到心中有数。

1、什么是电子烟？

电子烟是一种电池驱动的设备，可以看起来像一个真正的香烟，也有的设计成其他样式。在目前的市场上，电子烟有成百上千的个品牌。不够，不管是什么样的电子烟，它们都是相同的工作方法：

它们有装溶液的容器，这些电子烟液通常是由调味料、尼古丁及其他化学物质组成。

电子烟通过加热设备，把电子烟液变成气体，使用者吸入这些气体，会有吸烟的感觉。

2、电子烟含有哪些有害物质？

尽管很多电子烟生厂商一直在“鼓吹”电子烟毫无健康副作用，但事实上，很多电子烟液含有尼古丁，这种物质和真烟一样，会让人上瘾和感到愉快。如果你停止吸烟，你会感到沮丧和情绪糟糕。尼古丁这种物质除了让人上瘾以外，还会对你的身体造成以下伤害：

它会伤害当你的动脉血管，长期使用会导致心脏健康问题。

它会伤害大脑，并影响记忆力和注意力，特别是青少年及儿童。

它会伤害未出生的婴儿，所以孕妇是不应该使用任何含有尼古丁的产品。

除了尼古丁，一些品牌的电子烟还含有化学物质甲醛，这是一种常常被用于建筑材料的物质，并且已被证实甲醛也是一种致癌物。

除此之外，为了让电子烟口味更好，还有一些品牌使用双乙酰的化学物质，经常吸入这种物质，也是非常危险的，容易让人患上一种叫做“爆米花肺”的疾病。

3、电子烟真的安全么？

前面我们说到了电子烟的有害物质，其实不用我说您也知道了，电子烟不是100%安全的。但是相比普通香烟来说，电子烟会更值得推荐。这是以因为普通香烟中的有害物质实在太多了，每年有数百万人死于真烟引起的各种疾病。

电子烟的安全性体现在它不燃烧烟叶，对有害物质的释放是相对较小的。有的专家估计电子烟比真烟的危害会减少90%以上，但是我们之前也降到了电子烟里的一些有害物质，你一样需要提高警惕，尽可能减少使用的次数。

对于想戒烟的朋友来说，电子烟是不错的选择，并且有相当多的人通过使用电子烟告别了普通香烟，从而降低了自己患上肺癌及冠心病的风险。

所以，如果你是长期吸烟者，又关注健康，你可以尝试使用电子烟作为替代，不过这需要一个过程，并不是每个人都能做到。

4、使用电子烟的其他风险因素

由于电子烟是小型电子产品，需要依靠电池加热，这也会带来一定的风险。在2009年到2016年期间，已经有上百份电子烟电池着火、爆炸的报告，其中一些人造成了重伤。

电子烟液中含有液态尼古丁，这种物质如果被孩子误食，会导致孩子中毒，所以你需要把电子烟放到孩子们摸不到的地方。

总之，电子烟相对普通香烟危害是相对较小的，但是我们也要看到它所包含的有害物质及风险因素，如果能够彻底戒烟就非常好了

抽电子烟更伤身

世界卫生组织：二手电子烟含有毒物质

在今年央视“3.15晚会”上，宣称无毒无害、戒烟利器的电子烟，被彻底掀开了面纱。报道指出，电子烟会释放有害物质，危害吸烟者和被动吸烟人群健康。近日，世界卫生组织发布消息称，电子烟的二手烟是一种新的空气污染源，建议所有禁烟的公共场所，应同时禁止电子烟的使用。

二手电子烟使PM2.5值至少升高6倍

电子烟是一种模仿卷烟的电子产品，有着与卷烟一样的外观、烟雾、味道和感觉。它是通过雾化等手段，将尼古丁等变成蒸汽后，让用户吸食的一种产品。

虽然电子烟不含焦油，但其中的尼古丁并非无害，单纯吸入尼古丁，同样会产生健康风险。尼古丁本身不是一种致癌物质，但可以起到“肿瘤启动因子”的作用。而且，有足够充分的证据可以说明，胎儿和青少年接触尼古丁，会对大脑发育产生远期不良后果。

研究表明，电子烟加热溶液产生的二手气溶胶(电子烟的二手烟)是一种新的空气污染源。世界卫生组织指出，对比无烟的清新空气，电子烟中的二手气溶胶可以造成PM1.0值高出14~40倍，PM2.5值高出6~86倍不等，尼古丁含量高出10~115倍，乙醛含量高出2~8倍，甲醛含量高出20%。

并非像很多营销宣传的那样，仅仅是“水蒸气”而已。其产生的某些金属含量，比如镍和铬，甚至比传统卷烟产生的二手烟的含量还要高。

青少年常因吸电子烟变成烟民

近年来，电子烟在全球市场成倍增长，尤其是在青少年人群中使用率显著上升。世界卫生组织发表文章称，电子烟不仅有害，还会使原本不吸烟的青少年成为新的吸烟者。

研究显示，不吸烟的青少年和年轻成年人使用电子烟后，未来吸香烟的概率增加至少一倍。很多青少年因为抽了电子烟，“尝到甜头”（尼古丁成瘾）后，认为不过瘾，而开始抽上了香烟，变成真正的烟民。

市面上的电子烟，有的形状像传统的烟草制品，有的像日常用品，如钢笔，或者U盘。使用电子烟产生的气溶胶通常含有毒物质和污染物，可以导致人体发生一系列的病变。

电子烟又是一种非燃烧的烟类替代型产品，它与普通香烟的某些特点相似，但是没有烟草和尼古丁等有害物质，因此吸电子烟的危害不大，如果想要戒烟可以用电子烟代替香烟。与传统香烟比较。烟焦油少了。但尼古丁含量更高有报道对人体威害更大。

电子烟又名虚拟香烟、电子雾化器，它有着与香烟一样的外观、与香烟近似的味道，甚至比一般香烟的口味要多出很多，也像香烟一样能吸出烟、吸出味道跟感觉来。电子烟中的烟油大部分含有丙二醇，对人身体有刺激作用，有些人会对它产生过敏反应；一些新产品中的烟油在高温下会产生有毒的羰基化合物。

电子烟的主要成分是尼古丁,没有香烟中的焦油、悬浮微粒等其他有害成分,相对比来说电子烟的危害还是比真实香烟要小一些的，而且电子烟常常被用于戒烟,也可以保留烟瘾比较大的人吸烟的感觉和习惯,对身边人的危害也是相对较小的。

如果你是烟民，那我就不劝你了，抽电子烟好，抽香烟好，随便你，简单点说电子烟危害稍微少一些，不含焦油；
如果你不抽烟，那就不建议你抽了，尽管现在的很多商家某刻，热沫，柚子，某加等等这些说得怎么怎么好，不抽烟的还是不抽吧，不然又多了一笔开支

不能抽 ;
首先，电子烟的作用主要用于替烟。吸烟有害健康,吸烟产生的自由基、亚硝胺和多环芳烃等是主要有害物质,而尼古丁是造成吸烟依赖的主要物质。而电子烟中仅含尼古丁。第一：含有尼古丁的电子烟是对人体有一定损害的！长期大量的摄入尼古丁会导致新生畸形，神经系统不可逆损伤和其他一些生殖损伤。
第二：一切不谈摄入量的毒害分析都是耍流氓流行病学统计显示,吸烟者患帕金森氏综合症和老年痴呆症概率远低于不吸烟者;实验和人群结果表明尼古丁可以预防PD和AD。
目前的实验表明：尼古丁可以有效清除活性氧自由基,能够抑制多巴胺自氧化,是一种抗氧化剂;能够有效抑制6-OHDA和MPP+诱导的细胞色素C;3)尼古丁可以保护海马神经元抵抗β淀粉样蛋白诱导的凋亡;4)尼古丁可以防止淀粉样蛋白在转基因AD鼠脑中的沉淀;5)尼古丁可以络合金属铜和锌,防止其在脑中积聚;6)尼古丁可以通过激活烟碱型乙酰胆碱受体和MAPK来抑制NF-κB和C-Myc信号通路,抑制炎症和诱导型NOS表达和NO生成,预防AD。