香烟危害要大一些，但是电子烟也会上瘾的。最好都别抽。

香烟含有尼古丁，危害更大

不管是电子烟还是香烟危害对人体都很大。如果要选择的话，电子烟比香烟的危害有可能更大。电子烟同样含有尼古丁、甲醛等有害物质，同时呢它还含有亚硝酸胺。所以建议大家不要抽烟，身体最重要。

电子烟的原理，就是将烟油雾化形成尼古丁烟雾，吸烟者像抽烟一样把烟雾吸入体内。危害都一样大。经过很多的研究表明，其实电子烟本身并不比传统的香烟安全多少！市面上的大多数的电子烟其实就是通过将烟液蒸发之后形成气体之后让使用者产生一种类似于吸烟的感觉。但是其实研究出来，电子烟里面依然是含有尼古丁的成分的，而这种成分和香烟本身一样也是会对人的血管造成伤害的。还有就是其实作为电子烟来说，电子烟所产生的香味，里面是含有很多的化学物质的，而这种化学物质则是一种不好的物质，所以其实也是会危害人的身体的健康的，看完大家应该能知道为什么抽电子烟也会上瘾了吧，因为它里面也是含有尼古丁的成分的，而是没有什么焦油等的成分，但是这样纯粹的尼古丁，对于人们的身体的伤害其实也是很大的，更何况电子烟本身是一种化学物质，它在使用的过程中也很容易产生更多的对人体有害的物质，所以这也是不能低估的一个部分。所以大家还是少吸烟尽量戒掉，吸烟有害健康。