传统烟和电子烟均会对健康产生明显危害，两者的危害不相上下。
如为了健康而由传统烟转为使用电子烟，是毫无意义的。从某种程度上来说，电子烟的危害性甚至超过传统香烟。

一、电子烟抽多了有什么危害

1.电子烟里危险物

尼古丁

为了让电子烟具有香烟的味道，商家会在电子烟的烟油里面添加少量的尼古丁，长期吸收尼古丁对身体伤害非常大，使用过量会导致头晕、呕吐，严重的还有可能会中毒。并且长期接触尼古丁会产生依赖性。

锂电池

电子烟是电子产品的一种，电子烟在使用过程中是不能缺少电池的，有些电子烟的电池质量差，没有经过安全和质量的检查，在吸食电子烟的时候就有了很大的危险性，甚至是可能造成爆炸。

各种香味

大多数有香味的电子烟烟油里面都含有对人体有害的化学物质，这些化学物质将会对肺部造成一定的损伤，从而导致呼吸困难。

有害物质

有些商家为了更好的利润和口感在制造电子烟烟油的时候违反相关规定，在里面添加一些有害，甚至是有毒物质。例如亚硝胺、塑化剂和重金属等，这些物质会对人体造成极大的伤害。

二、电子烟和真烟的区别

1.原材料不同

电子烟：电子烟是微电子科技产品，有雾化器、锂电池和烟弹。虽然有些模仿真烟的味道但是却是一种非燃烧的烟类替代品。

真烟：真烟的原材料是烟草，一种广泛种植的草本植物。可以用来制成卷烟、旱烟、斗烟、雪茄烟等。

2.消费人群

电子烟：电子烟的消费人群覆盖面比较广，有烟民和想要戒烟的人，还有女士和猎奇的非吸烟人士。

真烟：一般选择真烟的都是资深的烟民，有自己固定的吸烟喜好，并且真烟的消费人群主要是男士。

3.价格

电子烟：相对于真烟电子烟的价格比较稳定，虽然电子烟的烟弹是消耗品，但是内置充电器可以长期循环使用。

真烟：烟草的价格参差不齐，做出来的真烟价格也是波动较大，并且烟草是消耗品所以对比电子烟来说真烟的价格是昂贵的。

4.场合限制

电子烟：电子烟是比较环保的，采用不明火的方式吸食，所以不会产生烟灰，并且可以在很多禁止吸烟的场合使用。

真烟：需要明火点燃，用烟灰缸处理烟灰，一般的公共场合是不能吸烟的，需要在特定的吸烟区解决。

都很大，都不应该抽

肯定是真烟对健康危害更大的！！电子烟的烟雾是水蒸气，仿真纸卷烟的电子烟带有颗粒感。香烟燃烧产生固体颗粒烟雾，烟雾中含有一氧化碳、尼古丁等3800种已知的化学物质，绝大部分对人体有害。而大颗粒烟雾对肺部产生不可逆影响。